بوبوفيرس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البوبوفر. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 24 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 166 سعرة حرارية, 6 غرام من البروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 144 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زبدة وملح وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة هي بوبوفيرس, بوبوفيرس، و بوبوفيرس.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
رش مقلاة بوبوفر برذاذ طهي غير لاصق.
وضع عموم على رف مركز الفرن وسخن لمدة 2 دقيقة.
اخلطي الدقيق والملح والبيض والحليب والزبدة المذابة حتى تبدو مثل الكريمة الثقيلة ، حوالي 1 إلى 2 دقيقة.
قطع الزبدة المبردة إلى 6 قطع متساوية.
مكان 1 قطعة من الزبدة في كل كوب ومكان عموم مرة أخرى في الفرن حتى الزبدة شمبانيا (حوالي 1 دقيقة).
ملء كل كوب نصف كامل مع الخليط وخبز 20 دقيقة. خففي الحرارة إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية) واخبزيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة أخرى.