بوبلانو-هالابي شيمو تشيلي

بوبلانو-هالابي شيمو الفلفل الحار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.59 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 514 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. مزيج من الفاصوليا الخالية من الملح ، وملح الكوشر ، وزيت الكانولان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 4 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دجاج مقرمش مع هالبينو بور بلان وهريس فلفل بوبلانو الحار, 6مسابقة الفلفل الحار السنوية: دخول #6-وعاء من الفخار هالبينو بوبر الدجاج الأبيض الفلفل الحار، و الفاصوليا الحمراء والفلفل الحار بوبلانو لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني فرن هولندي على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا مع التحريك حتى ينهار.
إزالة لحم البقر من المقلاة. مسح عموم نظيفة.
إزالة وتجاهل البذور والأغشية من 1 هالابيو.
سخني المقلاة على نار متوسطة عالية.
أضف الزيت ؛ دوامة إلى معطف.
يضاف الهالبيوس والبصل والبوبلانو والثوم ؛ يقلى لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج البصل.
إضافة البيرة ؛ كشط عموم لتخفيف بت احمر. يطهى لمدة 12 دقيقة أو حتى يتبخر نصف السائل.
يضاف مسحوق الفلفل الحار والكمون والملح ؛ يطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في لحم البقر, مارينارا, مرق, فاصوليا, والطماطم; جلب ليغلي. خففي الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، لمدة 30 دقيقة أو حتى يتكاثف قليلا. مغرفة حوالي 1 1/2 كوب من الفلفل الحار في كل من 8 السلطانيات ؛ أعلى كل خدمة مع 1 1/2 ملاعق كبيرة من الجبن ، 1 ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة ، و 1 1/2 ملعقة صغيرة من الكزبرة.