بوبس ' ذرة كراميل رائعة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الملوثات العضوية الثابتة ' الكرمل الذرة كبيرة المحاولة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 278 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط صودا الخبز والزبدة وشراب الذرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول 10 سلطة ذرة كبيرة بالإضافة إلى الذرة المشوية والفلفل الباسيلا, وعاء من الفخار-لحم بقري رائع ، فاصوليا رائعة ، غمس رائع! مزرعة لونجميدو، و ملعقة الذرة الحلوة وكبيرة جدا " شكرا!” لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت وقم بتغطية صينية الخبز ذات الحواف برذاذ الطهي.
ضعي الفشار والمعجنات والكاجو في كيس ورقي بني كبير ورجيه حتى يمتزج ؛ توضع جانبا.
ضعي الزبدة في الميكروويف في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف حتى تذوب ، حوالي 1 دقيقة. ضجة في السكر البني وشراب الذرة والميكروويف حتى يبدأ الخليط في الغليان ، حوالي 2 دقيقة. يقلب بعناية ، ثم الميكروويف 2 دقائق أخرى.
أضيفي صودا الخبز إلى خليط السكر وقلبي حتى تبدأ في تكوين الرغوة. صب بعناية فوق خليط الفشار في الكيس. اطو الجزء العلوي من الكيس ورجه لتغليف الفشار. الميكروويف في الحقيبة ، 1 1/2 دقائق أخرى.
صب خليط الفشار على ورقة الخبز المعدة والخبز 1 ساعة ، واثارة كل 15 دقيقة.
اتركه يبرد تماما قبل التقديم.