بهيل بوري
بهيل بوري قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 112 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من خبز البطاطس والأرز الهندي المنفوخ والمانجو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو صلب. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا سوخا بهيل بوري أو جاف بهيل بوري-طعام شارع مومباي, بهيل بوري ، كيفية جعل بهيل بوري / الرطب بهيل بوري، و شانا دال بهيل بوري ، كيفية جعل شانا دال بهيل.
تعليمات
توضع البطاطس في قدر متوسطة الحجم وتغطى بالماء. يغلى المزيج ؛ يطهى لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج.
يمزج البطاطس والمكونات المتبقية في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا.