بطيئة طباخ الغيار الأضلاع
قد تكون الأضلاع الاحتياطية للطباخ البطيء هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان على 715 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 53 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 234 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الماء وصلصة رسيستيرشاير ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 45 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي بطيئة طباخ الغيار الأضلاع, بطيئة طباخ لحم الخنزير قطع الأضلاع مع حار الخوخ والمانجو صلصة باربيكيو، و أضلاع طنجرة الضغط الاحتياطية.
تعليمات
توضع الضلوع في قدر كبير وتغطى بالماء. يغلى المزيج ويطهى لمدة 15 دقيقة.
في وعاء الخلط ، اخلطي الحساء والبصل والثوم والسكر البني وصلصة رسيستيرشاير وصلصة الصويا.
إزالة الأضلاع من الماء ، ونقل إلى طباخ بطيء.
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6 إلى 8 ساعات أو حتى تنضج الضلوع.
إذا كانت الصلصة رقيقة جدا عند انتهاء وقت الطهي ، صفي الصلصة من الضلوع واسكبيها في مقلاة الصلصة.
يمزج 1 ملعقة صغيرة من نشا الذرة مع كمية صغيرة من الماء البارد ، ويقلب مع الصلصة ، ويغلى الصلصة. اطبخي حتى تصل الصلصة إلى السماكة المطلوبة.