صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

بطيئة طباخ الغيار الأضلاع

بطيئة طباخ الغيار الأضلاع
قد تكون الأضلاع الاحتياطية للطباخ البطيء هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان على 715 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 53 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 234 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الماء وصلصة رسيستيرشاير ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 45 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي بطيئة طباخ الغيار الأضلاع, بطيئة طباخ لحم الخنزير قطع الأضلاع مع حار الخوخ والمانجو صلصة باربيكيو، و أضلاع طنجرة الضغط الاحتياطية.

تعليمات

1
توضع الضلوع في قدر كبير وتغطى بالماء. يغلى المزيج ويطهى لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
في وعاء الخلط ، اخلطي الحساء والبصل والثوم والسكر البني وصلصة رسيستيرشاير وصلصة الصويا.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
جوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
3
إزالة الأضلاع من الماء ، ونقل إلى طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
4
تسكب الصلصة فوق الضلوع.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
5
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6 إلى 8 ساعات أو حتى تنضج الضلوع.
المكونات سوف تحتاج
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
6
إذا كانت الصلصة رقيقة جدا عند انتهاء وقت الطهي ، صفي الصلصة من الضلوع واسكبيها في مقلاة الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
7
يمزج 1 ملعقة صغيرة من نشا الذرة مع كمية صغيرة من الماء البارد ، ويقلب مع الصلصة ، ويغلى الصلصة. اطبخي حتى تصل الصلصة إلى السماكة المطلوبة.
المكونات سوف تحتاج
قصب حلوى إضافيةقصب حلوى إضافية
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري