بطيئة طباخ الجير الثوم الدجاج مع الأرز

بطيئة طباخ الجير الثوم الدجاج مع الأرز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 164 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزبدة وأوراق الزعتر والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء شيبوتل-أفخاذ دجاج بالليمون أرز وبازلاء جامايكي, طباخ بطيء الزنجبيل-ضلوع الصويا قصيرة الأرز الأخضر مع الجير، و طباخ بطيء لحم الخنزير الفلبيني مع أرز مقلي بالثوم لوصفات مماثلة.