صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطاطس نابولي

بطاطس نابولي
إذا كان لديك تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد تكون البطاطا نابولي كبيرة خالي من الجلوتين وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 227 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الأوريجانو والفلفل وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لقد صنع 7 أشخاص هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الجانبي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 71%. بطاطس نابولي, كعكة نابولي، و تشيز كيك نابولي هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي المكونات السبعة الأولى ؛ توضع جانبا. الشحوم الضحلة 2-1 / 2-كيو تي. صحن الخبز مع 1 ملعقة كبيرة من الزيت.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
2
ضع صفا ثالثا من البطاطس والطماطم في الطبق.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
3
رذاذ مع 2 ملعقة طعام زيت ؛ يرش مع ثلث خليط الجبن. كرر الطبقات مرتين. غطيها واخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 55-65 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم1/4 كوب جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم