بطاطس مهروسة بالثوم مكتنزة
قد تكون البطاطس المهروسة بالثوم وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 227 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة, فجل حار, بطاطس يوكون الذهبية, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيض النباتي النظام الغذائي. فهو مثالي ل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا بطاطس مهروسة مكتنزة, بطاطس مهروسة مكتنزة، و بطاطس مكتنزة بالجبن والثوم والبيستو.
تعليمات
توضع البطاطس وفصوص الثوم في قدر كبيرة ؛ يغطى بالماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويطهى لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس.
في هذه الأثناء ، في قدر صغير ، سخني الزبدة والقشدة.
استنزاف البطاطا والثوم ؛ العودة إلى المقلاة.
يضاف خليط الفجل والملح والفلفل والزبدة ؛ يهرس للوصول إلى القوام المطلوب.
يزين بالزعتر إذا رغبت في ذلك.