صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة4
مجلة

بطاطس محشوة مزدوجة

بطاطس محشوة مزدوجة
البطاطس المحشوة المزدوجة تستغرق حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 14. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 22 المشجعين. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مزيج من خبز البطاطس والكمثرى والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيض النباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: بطاطس محشوة مزدوجة, بطاطس مشوية مزدوجة محشوة، و بطاطا محشوة مزدوجة البيستو.

تعليمات

1
فرك وثقب الخبز والبطاطا الحلوة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
2
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 50-55 دقيقة أو حتى تنضج. في هذه الأثناء ، ضعي الكمثرى في قدر كبيرة وغطيها بالماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويطهى لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
3
يصفى ويوضع جانبا.
4
تبرد البطاطس قليلا ؛ قطع كل منها إلى نصفين بالطول. استخرج اللب ، وترك قذائف رقيقة. في وعاء كبير ، يهرس اللب بالزبدة. يضاف الحليب والبيض والملح والفلفل والقرفة والكمثرى المحفوظة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
يسكب المزيج في قشور البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
6
يرش السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
7
ضعها على صينية خبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
8
اخبز ، مكشوفا ، بسعر 400 دولار لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160 دولارا.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي