بطاطس فندان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بطاطس الفوندان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 488 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 77 سنتا لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 22 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الدجاج ، 250 جرام - 00 جرام من البطاطس المطحونة والزبدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل بطاطس فندان, بطاطس هيربي فندان، و عصير التفاح فندان البطاطا.