بطاطس جديدة بالزبدة
البطاطا الجديدة في الزبدة هي خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 136 سعرة حرارية. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملعقة صغيرة من الزعتر وعصير الليمون والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. وصفات مماثلة تشمل بطاطس هاسلباك بالزبدة البنية (بطاطس الأكورديون), زبدة الثوم البطاطا الجديدة، و الليمون والزبدة البطاطا الحمراء.
تعليمات
اغسل البطاطس الجديدة ؛ قطع شريط حول مركز كل بطاطس ، إذا رغبت في ذلك. غطي البطاطس بالماء في قدر ؛ يغلى المزيج. يغطى القدر ويطهى من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى ينضج ؛ يصفى. اطبخي الزبدة وعصير الليمون والزعتر وفي قدر حتى تذوب الزبدة.
إزالة من الحرارة ؛ إضافة البطاطا ، القذف إلى معطف.