صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة11
مجلة

بطاطس تركيا البارميزان

بطاطس تركيا البارميزان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بطاطس الديك الرومي البارميزان. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 5 وتكاليف 78 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والحليب والبطاطا صدفي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بطاطس البارميزان, بطاطس البارميزان، و البطاطا الحمراء البارميزان.

تعليمات

1
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، سخني البطاطس ومزيج الصلصة (من صندوق البطاطس) وجميع المكونات المتبقية باستثناء الجبن حتى الغليان مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الصلصةمزيج الصلصة
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
3
ضجة في الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.