بصل ماريلين المخبوز
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? يمكن أن يكون بصل ماريلين المخبوز وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 158 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.21 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واختر الخل البلسمي والطرخون والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي البصل المخبوز, البصل المخبوز، و البصل المشوي الاتحاد الافريقي غراتان.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
قشر البصل وقم بعمل قطعتين متقاطعتين على الجزء العلوي من البصل.
ضعها في طباخ طيني أو طبق خزفي.
اخلطي الخل البلسمي والعسل والطرخون معا.
يسكب البصل وينقع لمدة 1 ساعة.
اخبزيها لمدة 30 إلى 40 دقيقة أو حتى ينضج البصل.