بصل اللؤلؤ المزجج في الميناء بأوراق الغار

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 165 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 2.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك خل بلسمي وميناء روبي وأوراق الغار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول دجاج مشوي مع عنب أحمر, بصل لؤلؤي مكرمل, ومرق بورت بان, بصل اللؤلؤ المزجج، و بصل اللؤلؤ المزجج لوصفات مماثلة.