صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

بسيطة البرتقال الموز بوندت كعكة

بسيطة البرتقال الموز بوندت كعكة
قد تكون كعكة الموز البرتقالية البسيطة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحلوى الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 618 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. توجه إلى المتجر والتقاط تقصير كريسكو ، قشر البرتقال ، الموز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. حاول كعكة الموز بسيطة بوندت, كعكة الفراولة والشوكولاتة: الكمال البسيط، و كعكة التوت البري البرتقالي مع طلاء برتقالي لوصفات مماثلة.

المكونات

3الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة1الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1tblsp. خل النبيذ الاحمرالموز ، مقشر ، شرائح رقيقة جداالموز ، مقشر ، شرائح رقيقة جدا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريسكو تقصيركريسكو تقصير2البيض ، للضربالبيض ، للضرب5321 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين1البرتقال ، عصير ، النصفالبرتقال ، عصير ، النصف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكرز ماراشينو ، مصفى ، مفروم ناعم (اختياري)كرز ماراشينو ، مصفى ، مفروم ناعم (اختياري)8قليل من الكوسة المفرومةلفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء0الخضروات (مثل السبانخ)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1البرتقال ، تلذذ أو 1/2 ملعقة صغيرة من تلذذ البرتقال المجففالبرتقال ، تلذذ أو 1/2 ملعقة صغيرة من تلذذ البرتقال المجفف3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجوز المفروم (اختياري) أو البقان (اختياري)الجوز المفروم (اختياري) أو البقان (اختياري)