بسكويتات الوفل المغطاة بالكراميل والتفاح

بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الغلوتين? الكرمل الفطائر وتصدرت التفاح يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 179 سعرة حرارية. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. إذا كنت تأكل التفاح والبيض والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بسكويتات الوفل المحشوة بالكراميل والتفاح, القرفة لفة تصدرت الكرمل التفاح الإسكافي، و وافل التفاح بالكراميل المملح الخالي من الغلوتين لوصفات مماثلة.