بسكويتات الوفل المتبلة مع التفاح بالكراميل
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب الفطائر المتبلة مع التفاح بالكراميل. حصة واحدة تحتوي على 457 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الدقيق لجميع الأغراض والزنجبيل المطحون والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوب من قبل 74 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. حاول تفاح متبل بالكراميل, بين عشية وضحاها عصير التفاح اليقطين الفطائر مع زبدة البقان المحمص ، شراب عصير التفاح + التفاح متبل، و بسكويتات الوفل بالقرفة مع التفاح المقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
خفقت المكونات 12 الأولى في وعاء كبير لمزج.
اخفقي اللبن والعسل وصفار البيض وقشر البرتقال في وعاء متوسط حتى تمتزج.
خفقت خليط اللبن في المكونات الجافة. ضجة في الزبدة المذابة. يخفق بياض البيض في وعاء متوسط آخر حتى يصبح صلبا ولكن ليس جافا ؛ أضعاف في الخليط.
رش 8-إلى 9 بوصة الحديد الهراء مربع مع رذاذ نونستيك وسخن.
صب نصف الخليط (حوالي 1 كوب) على الحديد الساخن. إغلاق أعلى ويطهى حتى البني وتعيين ، حوالي 3 دقائق (الوقت سوف تختلف اعتمادا على الجهاز).
نقل الهراء إلى رف كبير وضعت على ورقة الخبز انعقدت. كرر مع الخليط المتبقي. (يمكن أن يتم قبل.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة تصل إلى 3 ساعات أو بارد تماما ، والتفاف في احباط ، واسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 1 يوم. أعد التسخين غير المكشوف على الرف على صينية الخبز في فرن 350 درجة فهرنهايت حتى يصبح هشا ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.)
قطع الفطائر إلى مربعات. تقسيم المربعات بين 4 لوحات. قمة مع الآيس كريم والتفاح بالكراميل.