بسكويت البصل الأخضر
قد يكون البسكويت البصل الأخضر مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 91 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الخبز وصودا الخبز وزيت الكانولان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل البصل الأخضر قطرة البسكويت, بيكون البصل الأخضر البسكويت، و بسكويت الشيدر والبصل الأخضر.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى.
الجمع بين اللبن والبصل والزيت ؛ يقلب في المكونات الجافة فقط حتى مبلل.
قطرة من قبل يكوم ملعقة صغيرة 2 في. وبصرف النظر عن أوراق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. سبريتز قمم مع رذاذ بنكهة الزبدة.
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 14-18 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.