بسطرمة ، كرنب ، عشاء أرز

قد يكون عشاء البسطرمة والملفوف والأرز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 492 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مزيج من مسحوق الثوم والأرز والملفوف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مقلاة واحدة مشوية كيلباسان وعشاء الملفوف, الملفوف ، كيلباسان وحساء الأرز، و الملفوف ، كيلباسان وحساء الأرز لوصفات مماثلة.