صعوبةمتوسط
جاهز48 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بري مع الفراولة والعسل

بري مع الفراولة والعسل
بري مع الفراولة والعسل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.11 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز, جولة بري, خشب الارز استجواب لوح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 48 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الفراولة مع بروسسيوتو وبري, بري مع الفراولة على بريوش كروستيني، و جلد بري محشوة الفراولة.

تعليمات

1
نقع اللوح في الماء لمدة 30 دقيقة على الأقل. سخن الشواية على نار متوسطة عالية (350 إلى 400).
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
ضع اللوح الخشبي على الشواية الساخنة ، وأغلق الغطاء ، وقم بتسخينه من 2 إلى 3 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
إزالة اللوح مع ملقط ، ووضع بري في وسط الجانب المشوي من اللوح الخشبي. العودة إلى شواء ، ويطهى 10 دقائق أو حتى الجبن لينة. أعلى مع الفراولة واللوز والعسل.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
اللوزاللوز
الجبنالجبن
العسلالعسل
بريبري
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
ملقطملقط
4
خدمة على لوح مع الزنجبيلالقيلولة والمفرقعات المياه.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيز الزنجبيلالكوكيز الزنجبيل
المفرقعاتالمفرقعات
المياهالمياه