الاسكواش الكريول

قد يكون الاسكواش الكريول مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 155 سعرة حرارية. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط جميع الدقيق الغرض, السكر المحبب, الفلفل الطازج متصدع, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة يحبها 1327 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الدجاج الكريول لمدة سنتين, مايونيز الكريول، و الروبيان الكريول.