بروسكيتا من الشواية
تتطلب البروشتيتا من الشواية حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 85 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على مقبلات تكفي 10 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 6 جرام من البروتين و 14 جرامًا من الدهون وإجمالي 258 سعرًا حراريًا . تم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. هذه الوصفة يحبها 1 من عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المتوسطي. مزيج من المايونيز والطماطم البرقوقية وبصل الشمر وحفنة من المكونات الأخرى كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من منتجات الألبان والبيض اللبني . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 39٪ ، وهي ليست هائلة جدًا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا كيفية طهي البطاطا الحلوة على الشواية وبورتوبيللو المحشو بالبروشيتا وبطاطس محشوة بالبروشيتا .
تعليمات
في وعاء كبير، امزجي المكونات الثمانية الأولى. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل. لتحضير صلصة المايونيز، امزجي المايونيز والخردل والبصل والثوم والزعتر في وعاء صغير؛ ضعيها جانبًا.
اشوِ شرائح الخبز بدون غطاء على نار متوسطة إلى منخفضة لمدة 1-2 دقيقة أو حتى تتحمص قليلاً. اقلب الخبز؛ ادهنه بخليط المايونيز. استمر في الشوي لمدة 1-2 دقيقة أخرى أو حتى تتحمص قاع الخبز.
صفي خليط الطماطم، ثم ضعيه في الأعلى بالملعقة.