بروسسيوتو و بروفولون محشوة فوكاتشيا

بروسسيوتو و بروفولون محشوة فوكاتشيا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 358 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. إذا كان لديك زيت زيتون وملح وبروسسيوتو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كخبز صديق للميزانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول بروسسيوتو-وبروفولون-أرانسيني محشوة, بروسسيوتو دافئ-فوكاتشيا محشوة، و بروسسيوتو بروفولون بانيني لوصفات مماثلة.