بروسسيوتو ، البطيخ والتين الطازج
بروسسيوتو والبطيخ والتين الطازج هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 365 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك التين والطماطم الكرزية ومزيج البطيخ المنعش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بروسسيوتو ، سلامي ، شمام وتين, تين طازج مع بروسسيوتو وبلسميك متبل، و التين الطازج محشوة وملفوفة مع بروسسيوتو.