برجر لحم البقر مع البصل بالكراميل
يتطلب برجر اللحم البقري مع البصل بالكراميل حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 360 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.65 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الطماطم ولحم البقر المفروم قليل الدهن والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 62%. حاول برجر أندويل ولحم البقر مع المايونيز الحار والبصل بالكراميل, برجر الديك الرومي مع البصل الأحمر بالكراميل، و برجر الديك الرومي مع البصل بالكراميل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى البصل والسكر في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار خفيفة ، مع التحريك كثيرا ، من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح البصل بلون الكراميل. ضجة في 1/4 كوب ماء ، خل ، و 1/4 ملعقة صغيرة ملح. وضع الخليط جانبا ، والدفء.
يمزج اللحم المفروم ومعجون الطماطم والبقدونس مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل المتبقي ؛ شكل إلى 4 فطائر.
شواية ، مغطاة بغطاء شواية ، على نار متوسطة إلى عالية (350 إلى 40
4-5 دقائق على كل جانب أو حتى لم يعد الوردي.
يقدم على الكعك مع البصل بالكراميل وشرائح الطماطم.