صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص2
نقاط الصحة61
مجلة

برجر عيد العمال

برجر عيد العمال
قد يكون برغر عيد العمال مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 1497 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 105 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 4.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من اللحم المفروم, رقائق الفلفل, فلفل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل فتات الخبز الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الغلوتين الحرة الألبان الحرة جوز الهند الفطائر كحلوى. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي عيد العمال فو السانجريا, استمتع عطلة عيد العمال، و كول سلو-عيد العمال المفضل.

تعليمات

1
ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة واطهيه على نار متوسطة عالية ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا متساويا ولكن ليس هشا تماما ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
استنزاف على المناشف الورقية. الاحتفاظ 1 ملعقة كبيرة مرق لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم الخنزير المقددمرق لحم الخنزير المقدد
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
3
اخلطي اللحم المفروم وفتات الخبز ورقائق الفلفل الأحمر والفلفل الأسود ومرق لحم الخنزير المقدد المحتفظ به في وعاء حتى تمتزج جيدا ؛ قسم خليط اللحم إلى 4 أجزاء متساوية. شكل كل جزء في فطيرة كبيرة ، مما يجعلها رقيقة قدر الإمكان.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
مرق لحم الخنزير المقددمرق لحم الخنزير المقدد
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
فتات الخبزفتات الخبز
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يرش جبن كولبي جاك المبشور على 2 من الفطائر ، تاركا حافة بعرض 3/4 بوصة مكشوفة.
المكونات سوف تحتاج
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
5
ضع الفطيرة الثانية على الجبن واضغط على حواف الفطائر معا لصنع 2 برجر محشو بالجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
6
ضع الفطائر المحشوة في الفريزر لتبرد قليلا ، حوالي 10 دقائق.
7
سخن شواية خارجية للحرارة العالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
رش صر شواء مع رذاذ الطبخ ووضع البرغر على شواء ؛ تحويل الحرارة إلى منخفضة ، ووضع غطاء على شواء ، ويطهى حتى السطح الخارجي من البرغر متفحمة طفيفة والجبن قد ذاب ، حوالي 10 دقيقة لكل جانب. حافظ على درجة حرارة الشواية عند حوالي 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية). استخدم زجاجة رذاذ من الماء للتحكم في اللهب ؛ يجب أن تتلامس النيران برفق مع قيعان البرغر لتكوين شار طفيف. بعد التقليب الأول ، ضعي 3 شرائح لحم مقدد مطبوخة جزئيا على كل برجر.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المقدد المطبوخلحم الخنزير المقدد المطبوخ
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الجبنالجبن
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
9
حول 2 دقائق قبل أن يتم البرغر, وضع شريحة الجبن كولبي جاك على كل برغر; أعلى مع الطماطم والأفوكادو شرائح ونقل البرغر إلى لوحة للراحة ل 1 أو 2 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح الأفوكادوشرائح الأفوكادو
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
طماطمطماطم
10
خدمة البرغر على الكعك همبرغر.
المكونات سوف تحتاج
كعكة همبرغركعكة همبرغر