برجر تركيا مع صلصة المانجو
قد يكون برجر الديك الرومي مع صلصة المانجو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 306 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.64 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر والفلفل والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل فتات الخبز الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الغلوتين الحرة الألبان الحرة جوز الهند الفطائر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل برجر ديك رومي جامايكي مع صلصة البابايا والمانجو, مانجو لايم سالسا برجر، و برجر الفاصوليا السوداء مع صلصة المانجو.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الثمانية الأولى. تنهار تركيا على الخليط وتخلط جيدا. شكل إلى ست فطائر.
بلل منشفة ورقية بزيت الطهي ؛ باستخدام ملقط طويل المقبض ، قم بتغطية رف الشواية برفق. البرغر شواء, مغطى, على نار متوسطة الحرارة أو شواء 4 في. من الحرارة لمدة 4-6 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 165° والعصائر واضحة.
اشوي الكعك المكشوف لمدة 1-2 دقيقة أو حتى تحمص.
ضع البرغر على قيعان الكعك. قمة مع السالسا. استبدال قمم كعكة.