برجر الفلفل الحار مع الطماطم المحمصة ومذاق البصل الأحمر

الفلفل برغر مع الطماطم المحمصة والبصل الأحمر المذاق قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. ل Serving 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 545 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون ، وحزم الطماطم الكرزية على الكرمة والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 48 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي سمك القد المحمص مع الطماطم والبصل الأحمر, برجر مع تاليجيو ، بانسيتان ومذاق البصل والخردل، و البصل الفرنسي الباذنجان والبصل الأحمر الجبن " برغر.