برجر الديك الرومي الطازج 20
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب 20 برجر ديك رومي طازج. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 209 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صلصة المؤن و / أو الكاتشب والديك الرومي المطحون وفتات الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول جاردن فريش كابريزي تركيا برجر, برجر لحم الخنزير الإيطالي مع صلصة الطماطم الطازجة، و برجر تركيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن شواء في الهواء الطلق (أو بدلا من ذلك استخدام مقلاة شواء ، فعلت. جريج).
يمزج الديك الرومي وفتات الخبز وعصير الليمون والفلفل الأخضر والريحان والأوريغانو والملح والفلفل في وعاء متوسط الحجم ويخلط جيدا.قسمي خليط الديك الرومي إلى 8 أجزاء متساوية وشكليها على شكل فطائر رفيعة.
ضع 1 شريحة من الجبن فوق فطيرة الديك الرومي وضع فطيرة ثانية فوقها ؛ ختم الفطائر على الحواف لإحاطة الجبن. كرر لتشكيل 3 البرغر المتبقية.اشوي البرغر حتى ينضج تماما ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
انشر ملعقة كبيرة من الصلصة (أو الكاتشب محلي الصنع أو كليهما) في قاع كل كعكة محمصة. أعلى مع البرغر ، مقبلات مع الخس والطماطم ، وإضافة قمم الكعك.