صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
مجلة

برجر أندويل ولحم البقر مع المايونيز الحار والبصل بالكراميل

برجر أندويل ولحم البقر مع المايونيز الحار والبصل بالكراميل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب أندويل وبرجر اللحم البقري مع المايونيز الحار والبصل بالكراميل. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1054 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 81 جرام دهون كل. ل Serving 3.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط قرون البامية المخللة والمايونيز والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام السكر البني الذهبي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع سكر بني مطاطي وكوكيز بني كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول برجر الكينوا مع البصل بالكراميل ومايونيز شيبوتل لايم – 9 نقاط, ساندويتش لحم البقر المشوي مع البصل بالكراميل والخردل المحبب والمايونيز الفجل، و رغيف لحم أندويل مع مايونيز الكاجون (منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تخلط جميع المكونات في وعاء صغير. تغطية والبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
هل قبل: يمكن إجراء 2 أيام المقبلة. حافظ على البرودة.
1
إرم 4 المكونات الأولى في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إضافة لحم البقر. شكل الخليط إلى ست فطائر بسمك 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
3
نقل الفطائر إلى ورقة الخبز الصغيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
هل قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. تغطية والبرد.
1
تحضير الشواء (حرارة متوسطة عالية). إرم البصل والمكونات التالية 3 في مقلاة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
ضعي المقلاة على الشواية ؛ يطهى حتى يصبح البصل ذهبيا مع التحريك كثيرا لمدة 25 دقيقة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
الشوايةالشواية
3
يرفع عن الشواية ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
فرشاة رف شواء مع زيت الزيتون. شواء الكعك ، وقطع الجانب لأسفل ، حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
نقل الكعك إلى سطح العمل. اشوي البرغر حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 3 دقائق. تسليم ؛ يرش الجبن. اشويها حتى ينضج البرغر إلى النضج المطلوب ، حوالي 3 دقائق للمتوسط.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
ضع بعض البصل ، ثم برغر ، على كل قاع كعكة. أعلى كل مع البامية والجرجير.
المكونات سوف تحتاج
الجرجيرالجرجير
البصلالبصل
الباميةالبامية
لفةلفة
7
انتشار المايونيز على قطع الجانب من قمم كعكة.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
انتشارانتشار
لفةلفة
8
يقدم مع المايونيز المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
9
* نصيحة التسوق: ابحث عن البامية المخللة حيث يتم عرض المخللات والمذاق.
المكونات سوف تحتاج
مخلل الباميةمخلل البامية
المخللاتالمخللات

المكونات

227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)سجق أندويل ، مقطع إلى مكعبات صغيرة مقاس 1/4 بوصةسجق أندويل ، مقطع إلى مكعبات صغيرة مقاس 1/4 بوصة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الجبن الأزرق المفتتالجبن الأزرق المفتت3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)- 1/2 م خل أبيض (أو خل الأرز)- 1/2 م خل أبيض (أو خل الأرز)680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)تشاك اللحم المفروم أو اللحم المفروم (20 في المئة من الدهون)تشاك اللحم المفروم أو اللحم المفروم (20 في المئة من الدهون)0(يمكن أن يكون أو المقشود)خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم6لارجيسكعك همبرغر ، سبليتكعك همبرغر ، سبليت1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة12قرون البامية المخللة ، مقطعة إلى النصف بالطولقرون البامية المخللة ، مقطعة إلى النصف بالطول2(شتاء)زيت الزيتون بالإضافة إلى المزيد لتنظيف رف الشواية بالفرشاةزيت الزيتون بالإضافة إلى المزيد لتنظيف رف الشواية بالفرشاة680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البصل ، شرائح رقيقةالبصل ، شرائح رقيقة1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقان ، المحمص ، المفرومالبقان ، المحمص ، المفروم0(يمكن أن يكون أو المقشود)صلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقمم الجرجيرقمم الجرجير11 رطل كوسة،مزيج توابل الكاجون أو الكريولمزيج توابل الكاجون أو الكريول