برجر أرز الفاصوليا السوداء

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية، لذا قم بتجربة Black Bean Rice Burgers. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 22 جرامًا من البروتين و12 جرامًا من الدهون وإجمالي 498 سعرة حرارية. مقابل 1.34 دولار لكل وجبة، تحصل على طبق رئيسي يقدم 4 أشخاص. إذا كان لديك أرز بني، كريمة، أوراق الخس، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك إعداده. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة في الملعقة بنسبة 68%. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا برجر أرز الفاصوليا السوداء، وبرجر الفاصوليا السوداء الجنوبية الغربية + برجر الأرز النباتي، وبرجر الفاصوليا السوداء الكوبية وأرز موجو مع سلو + ثوم الثوم.