صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

براندي نخالة الكعك

براندي نخالة الكعك
براندي نخالة الكعك هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 241 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 27 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على نخالة القمح والبراندي والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول آخر الزبيب نخالة صلصة التفاح نخالة الحبوب الكعك, التفاح القرفة نخالة الكعك / سوبر نخالة الكعك الخليط، و أفضل فطائر النخالة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F واو خط القصدير 12 الكعك مع أكواب الكعك أو الشحوم مع رذاذ الطبخ أو الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
صينية الكعكصينية الكعك
فرنفرن
2
ضعي النخالة على صينية خبز واخبزيها لمدة 6-8 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة حتى تنبعث رائحة النخالة من الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
برانبران
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
3
أخرجه من الفرن واحتفظ به.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
اخلطي الزبيب والبراندي معا ، وإذا أمكن اتركيه لمدة ساعة أو أكثر حتى يصبح ممتلئا. إذا لم يكن الأمر كذلك ، قم بتسخينه برفق على نار خفيفة ، مع التأكد من عدم اشتعال الكحول.
المكونات سوف تحتاج
الكحولالكحول
الزبيبالزبيب
برانديبراندي
5
اخلطي اللبن والماء والسكر البني والزيت النباتي والبيض وبياض البيض معا حتى تمتزج جيدا. في وعاء آخر يمزج الدقيق متعدد الأغراض ودقيق القمح الكامل والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح والنخالة المحمصة ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
دقيق القمح الكاملدقيق القمح الكامل
صودا الخبزصودا الخبز
زيت نباتيزيت نباتي
السكر البنيالسكر البني
اللبناللبن
بياض البيضبياض البيض
المياهالمياه
برانبران
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يمزج خليط اللبن مع خليط الزبيب / البراندي ثم يمزج مع المكونات الجافة.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
برانديبراندي
الزبيبالزبيب
7
ملء كل كوب الكعك بالتساوي مع الخليط وتخبز حتى يتم تعيين مركز كل الكعك ، حوالي 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
يقدم هذا الطبق مع الزبدة في درجة حرارة الغرفة والقهوة الساخنة وتصدرت مع براندي.
المكونات سوف تحتاج
برانديبراندي
زبدةزبدة
القهوةالقهوة