برالين البطاطا الحلوة المخفوقة

قد تكون البطاطا الحلوة المخفوقة بالبرالين مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 223 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من السكر البني بقوة, زبدة, البطاطا الحلوة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل برالين البطاطا الحلوة, برالين البطاطا الحلوة، و البطاطا الحلوة بوربون مع تحتل المرتبة الاولى برالين.