براعم بروكسل مع التفاح

براعم بروكسل مع التفاح هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 173 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب ، براعم بروكسل ، الكستناء المياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول براعم بروكسل والتفاح سوتيه, براعم بروكسل مع التفاح ولحم الخنزير المقدد، و براعم بروكسل المحمصة والتفاح لوصفات مماثلة.