براعم بروكسل مطهو ببطء (راشيل راي)

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? براعم بروكسل مطهو ببطء (راشيل راي) يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 169 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. إذا كان لديك كرنب بروكسل والزبدة والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول كرنب بروكسل راشيل راي مع لحم الخنزير المقدد والكراث, براعم بروكسل مطهو ببطء، و براعم بروكسل مطهو ببطء لوصفات مماثلة.