براعم بروكسل ذات اللون البني مع البندق والليمون

براعم بروكسل ذات اللون البني مع البندق والليمون قد تكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 153 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 95 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مزيج من عصير الليمون والزبدة والبندق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول براعم بروكسل ذات اللون البني مع البندق والليمون, براعم بروكسل بالزبدة والليمون البني، و أوريكتشيتي مع كرنب بروكسل والبندق لوصفات مماثلة.