براعم بروكسل المزجج والتفاح في الزبدة المحمرة والقشدة

براعم بروكسل المزجج والتفاح في الزبدة احمر وكريم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 330 سعرة حرارية. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 47 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك كرنب بروكسل وعصير التفاح ولحم الخنزير المقدد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول براعم بروكسل المزجج والتفاح في الزبدة المحمرة والقشدة, براعم بروكسل بالزبدة والليمون البني، و المحمص البني زبدة الجوز الاسكواش والتفاح وبراعم بروكسل لوصفات مماثلة.