باليو القذرة الأرز

وصفة باليو القذرة الأرز جاهز في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد رائع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 خيار لعشاق الطعام الكريول. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 539 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 6.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من مخزن إيلانا لديها 997 معجبا. إذا كان لديك الثوم والقرنبيط وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة هي أرز قرنبيط قذر مع سجق أندويل (باليو), الأرز القذر، و الأرز القذر.