صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

بالتي الدجاج باساندا

بالتي الدجاج باساندا
بالتي الدجاج باساندان هو خالية من الغلوتين والكيتون الطبق الرئيسي. ل Serving 2.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 562 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الفلفل الحار والفلفل الحار التايلاندي وقرون الهيل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج باساندا, دجاج بالتي، و دجاج بالتي بالزبدة لوصفات مماثلة.

المكونات

6لوز ، مقشر ومطحون إلى مسحوق ناعملوز ، مقشر ومطحون إلى مسحوق ناعم4الفلفل الأسود كلهالفلفل الأسود كله23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الكانولا (أو الزيت النباتي)زيت الكانولا (أو الزيت النباتي)6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.دجاج ، منزوع العظم والجلد ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةدجاج ، منزوع العظم والجلد ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة2سمولالفلفل الحار الأخضر التايلاندي ، مفروم ناعماالفلفل الحار الأخضر التايلاندي ، مفروم ناعما1تركالكزبرة المفرومة ناعما (للتزيين)الكزبرة المفرومة ناعما (للتزيين)1عصا القرفة (2 بوصة في الطول)عصا القرفة (2 بوصة في الطول)1أوريو محشو مزدوجبذور الكمونبذور الكمون1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومغارام ماسالاغارام ماسالا2فصوص ثوم مفرومة ناعمافصوص ثوم مفرومة ناعما1زنجبيل مقشر ومفروم ناعمازنجبيل مقشر ومفروم ناعما2قرون الهيل الخضراء ، سحقتقرون الهيل الخضراء ، سحقت1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم خفيفكريم خفيف1tblsp. خل النبيذ الاحمربصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما13 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةمسحوق الفلفل الأحمر ، حسب الرغبةمسحوق الفلفل الأحمر ، حسب الرغبة4الروبيان والأوردةخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبادي المستقرالزبادي المستقر