صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة31
مجلة

باستا مع طماطم صن جولد

5
4
3
2
1
باستا مع طماطم صن جولد

باستا مع طماطم صن جولد

قد تكون المعكرونة مع طماطم صن جولد وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.46 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 774 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الفلفل والملح موافق للشريعة اليهودية والطماطم الكرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي فرفال مع كوسة وصلصة طماطم صن جولد, باستا مع طماطم صن جولد، و كيشي السبانخ مع الطماطم المجففة بالشمس.

تعليمات

1
سخني 3 ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة على الوسطالحرارة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
إضافة الطماطم والثوم والفلفل الأحمررقائق ، الموسم مع الملح ، ويطهى ، وتغطيةقليلا ودوامات عموم في كثير من الأحيان ، حتى الطماطمفخر وانفجر ، 10-12 دقيقة. اضغط لأسفل علىالطماطم (البندورة) للافراج عن العصائر.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الثومالثوم
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إزالة المقلاةمن الحرارة وتوضع جانبا.
4
في هذه الأثناء ، أحضر 3 ليترات من الماء إلى غليفي وعاء 5 لتر. نضيف المعكرونة ونطهو مع التحريك من حين لآخر حتى حوالي 2 دقيقة قبل أن تنضج.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
استنزاف المعكرونة ، حجز 1 كوب ماء طبخ المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
6
نقل المعكرونة إلى مقلاة مع الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
إضافة 1/2 كوب ماء المعكرونة. كوك ، واثارة والقذف في كثير من الأحيان ، حتى صلصة سميكةويبدأ معطف المعكرونة ، حوالي 1 دقيقة.يضاف الزيت المتبقي والجبن ونصف الريحان ويقلب حتى تغلف الصلصة المعكرونة والباستا. (
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الجبنالجبن
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة
زيت الطهيزيت الطهي
8
إضافة المزيد من الماء المعكرونة إذا الصلصةيبدو جافا.)
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
9
إضافة الريحان المتبقية ، الموسم معالملح ، ويقدم مع فتات الخبز ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
باسلباسل

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا