باستا لحم البقر والفاصوليا الخضراء

قد تكون باستان لحم البقر والفاصوليا الخضراء وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 341 سعرة حرارية. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة لحم البقر همبرغر ، اللحم المفروم ، والفاصوليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل المعكرونة مع لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء, المعكرونة مع الفاصوليا الخضراء والتونة، و الفاصوليا الخضراء ولحم الخنزير المقدد مع المعكرونة.