صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

باستا الفلفل

باستا الفلفل
الفلفل باستان هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 507 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 10 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من الأنشوجة والفلفل والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل باستان في صلصة الفلفل الأحمر المحمص / باستا الفلفل الأحمر المحمص / باستا سهلة للأطفال, فلفل أحمر محمص وفلفل شبوتل في معكرونة أدوبو أنجل هير، و ثلاثة الفلفل المعكرونة.