باستا الدجاج والخضار

الدجاج والخضروات المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 311 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. زبدة ، فوسيلي المعكرونة ، أوراق الزعتر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كان 17 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول وعاء واحد دجاج كريمي ومعكرونة نباتية, باستا الدجاج والخضروات بالجبن، و معكرونة الخضار والدجاج المحمصة لوصفات مماثلة.