باس مخطط مع وصفة نكهة الزيتون واللوز

باس مخطط مع الزيتون واللوز المذاق وصفة هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 15 حصص. حصة واحدة تحتوي على 80 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من قشر الليمون وأوراق البقدونس ذات الأوراق المسطحة وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. حاول باس مقلم على البخار مع الفلفل الأصفر روميسكو والفلفل الأحمر-نكهة الزيتون الأسود والبقدونس-زيت الثوم, وصفة التونة المشوية مع نكهة الزيتون، و نكهة الليمون واللوز والزيتون لوصفات مماثلة.