صعوبةخبير
جاهز24 ساعة, 46 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة39
مجلة

باس مخطط مع حكيم وزبدة النبيذ الأحمر

باس مخطط مع حكيم وزبدة النبيذ الأحمر
قد يكون الباس المخطط مع المريمية وزبدة النبيذ الأحمر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1541 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 123 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من ميناء الياقوت وخل النبيذ الأحمر والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 24 ساعة و 46 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول محروق البرية مخطط باس مع الطماطم حكيم " فوندو, باس مخطط مع زبدة الليمون، و باس مقلم مشوي مع زبدة البرتقال والزعفران لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة كبيرة وعريضة وعميقة وثقيلة القاع على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
إضافة النفط ، يحوم عموم لمعطف. عندما يكون الزيت ساخنا ، قلل الحرارة إلى متوسطة وأضف شرائح ، وجانب الجلد لأسفل. يطهى حتى يصبح الجلد هشا ، من 6 إلى 8 دقائق ، مع تصريف الدهون حسب الضرورة. بدوره بعناية الأسماك ومواصلة الطهي 1-2 دقائق أكثر ، النشاف الجانب الجلد مع المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

المكونات

4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)1(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح خشن ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةملح خشن ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة1القرنفل1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر11 رطل كوسة،عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةميرلوت أو غيرها من النبيذ الأحمر الناعمميرلوت أو غيرها من النبيذ الأحمر الناعم2(شتاء)ميناء روبيميناء روبي680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)باس مخطط مرفوع من المزرعة أو شرائح سمك النهاش الأحمر ، الجلد ، إزالة عظام الدبوسباس مخطط مرفوع من المزرعة أو شرائح سمك النهاش الأحمر ، الجلد ، إزالة عظام الدبوس2(شتاء)خل النبيذ الاحمرخل النبيذ الاحمر796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق حكيم طازجة معبأة قليلاأوراق حكيم طازجة معبأة قليلا31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالكراث المفروم ناعماالكراث المفروم ناعما4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(4 أعواد) زبدة غير مملحة(4 أعواد) زبدة غير مملحة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق وندرادقيق وندرا