باس أسود محمص مع صلصة التفاح-كالي

قد يكون الباس الأسود المحمص مع صلصة التفاح-كالي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 566 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، كريم الجلد ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير التفاح والخل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي سلطة الاسكواش واللفت المحمص مع خل التفاح, باس أسود كامل محمص، و عصير التفاح مطهو ببطء اللفت.