بارفيه عنبية ومانجو

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 398 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.89 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من مغامرة الطبخ المنزلي لديها 4 مراوح. مزيج من العنب البري وزبادي الفانيليا والمانجو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول بارفيه عنبية ومانجو, مانجو كولادا بارفيه، و مانجو جوز الهند بارفيه لوصفات مماثلة.