بارفيتس اليقطين

هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 619 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مزيج فطيرة اليقطين وكريمة الخفق والفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل اليقطين غرانولان والتفاح الزبادي بارفيتس {أسبوع اليقطين: يوم 3}, بارفيه اليقطين والزبادي مع جرانولا اليقطين المتبل، و بارفيتس اليقطين.