صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر لحم الخنزير المقدد مع شراب زبدة القيقب والفول السوداني

فطائر لحم الخنزير المقدد مع شراب زبدة القيقب والفول السوداني
الفطائر لحم الخنزير المقدد مع شراب القيقب زبدة الفول السوداني هو خالي من الغلوتين وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 221 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 98 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الزبدة والبيض وزبدة الفول السوداني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر الشوفان من القمح الكامل مع زبدة الفول السوداني وشراب القيقب, فطائر الشوفان مع زبدة الفول السوداني المملحة وشراب القيقب، و ساندويتش وافل لحم الخنزير المقدد والموز مع زبدة الفول السوداني وشراب القيقب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخفقي زبدة الفول السوداني والزبدة بالخلاط الكهربائي على سرعة منخفضة حتى تصبح ناعمة. فاز في 1/2 كوب شراب حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
زبدةزبدة
شرابشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
2
سخني صينية غير لاصقة إلى 350 F فهرنهايت أو سخني مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة منخفضة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
في وعاء متوسط ، حرك جميع مكونات البانكيك باستثناء لحم الخنزير المقدد مع خفاقة سلكية أو شوكة حتى تمتزج. ضجة في لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
لكل فطيرة ، صب أقل قليلا من 1/4 كوب الخليط على صينية ساخنة. يطهى من 2 إلى 3 دقائق أو حتى تجف الحواف. بدوره ؛ طهي الجوانب الأخرى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يقدم الفطائر مع شراب.
المكونات سوف تحتاج
شرابشراب