انتشار سلطة البيض منعش
منعش انتشار سلطة البيض قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 30 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 132 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 29 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخردل والبيض والملح والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 24%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول انتشار التوفو منعش, منعش الجبن الساخن والكبر انتشار، و سلطة معكرونة البيض الشيطانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي البيض في قدر متوسطة الحجم وغطيه بالماء البارد. جلب الماء ليغلي وإزالة فورا من الحرارة. غطي البيض واتركيه في الماء الساخن لمدة 10 إلى 12 دقيقة.
إزالة من الماء الساخن ، بارد ، قشر وختم ناعما.
في وعاء متوسط ، اخلطي الخردل الأصفر والمايونيز والريحان والبقدونس وملح الثوم والملح ومسحوق البصل وصلصة الفلفل الحار. أضعاف في البيض والكرفس. تبرد في الثلاجة حتى التقديم.